Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3848 kcal
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Gras: 135,37g | Prot: 133,38g | Glu: 541,85g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Powerade Orange (20 oz), Little Debbie Swiss Cake Rolls, Ham Sandwich with Spread. Dîner: 2% Fat Milk, Baked Beans, Chocolate Cake with Mayonnaise or Salad Dressing with Icing or Filling, Smithfield Ham Steak. Snacks/Autre: 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Powerade Orange. plus...
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4644 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Regarder TV - 6 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pinbuster1969
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