Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 17,09g | Prot: 162,40g | Glu: 72,79g.
Petit Déjeuner: コーヒー, ニッポンハム ロースハム, クロワッサン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン ココア , 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ローソン パストラミビーフ. Dîner: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Snacks/Autre: コカ・コーラ いろはす あまおう. plus...
|
|
2469 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|