Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 146,75g | Glu: 60,74g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein, Café. Déjeuner: Beterrabas, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Azeite de Oliva, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Fiber Mais, Mamão Papaia. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nany_peres
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