Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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808 kcal
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Gras: 16,38g | Prot: 37,65g | Glu: 128,66g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Tekwan, Watermelon, Papaya. Dîner: Nasi Putih, Ayam Panggang, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Kue Nagasari. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de juwitakho
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