|
15,6 кг жира
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 195,06g | Glu: 109,97g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Clever Томаты Резаные Кусочками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|