Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 114,88g | Glu: 181,22g.
Petit Déjeuner: Смак Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Атяшево Охотские Колбаски, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Кокос, Смак Хлеб Бородинский, Укроп, Зеленый Лук, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриный Суп. Snacks/Autre: Магнит Манго, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника, Арбуз. plus...
|
|
2366 kcal
|
Exercice:
Squats - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталья110333
|