Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 118,01g | Glu: 207,44g.
Petit Déjeuner: Амка Молоко 3,2%, Рафинад, Киви, Дикси Персики Плоские, Банан, Медовый Край Мед Горный Натуральный, ВкусВилл Каша Льняная. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Королевские Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Bavette N.13. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Житница Здоровья Семена Льна, Good Food Кедровый Орех, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Snacks/Autre: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Сывороточный Протеин, Варенье из Смородины, Обычные Блины. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annadem95
|