Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
945 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 26,02g | Glu: 138,41g.
Petit Déjeuner: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Melone, Fichi. Déjeuner: zucchero di canna, caffè, Parmigiano (Grattugiato), Albicocche, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Dîner: Melone, Loacker Wafer Milk, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Autre: Tè (Infuso), Lakridspinde Liquorice Sticks, Pompadour Fredde Infusioni Fragola e Arancia, zucchero di canna, caffè. plus...
|
|
2249 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClaudiaSpezia
|