Journal de Танюша Таня, 23 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 50,11g | Prot: 54,87g | Glu: 235,92g.   Petit Déjeuner: Кезерай Сыр Дор Блю, Кофе, АМА Йогурт 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Повна Чаша Кунжут. Déjeuner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Варенье, Кофе, АМА Йогурт 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черная Смородина, Груши, Абрикосы. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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