Journal de sheffield28, 23 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2018:

1262 kcal

Gras: 42,30g | Prot: 89,44g | Glu: 132,59g. Petit Déjeuner: Yeo Valley 0% Fat Vanilla Yogurt, Bananas. Déjeuner: Egg, Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Tesco Corned Beef. Dîner: Tesco Popping Candy Lolly, Tesco Finest Coleslaw, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Autre: Tesco Cholesterol Reducing Strawberry Yogurt Drink, Pears, Semi-Skimmed Milk. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

I've I have been using this app just to count my calories and track my weight.I am inspired by the posts I read so will try to write something too.Pleased with my loss this week.I am attempting to lose the 14 lbs that I have allowed to creep on over 2017 having lost 3 stone over the previous 18 months.No holidays or major celebrations imminent so here goes.Have a lovely week everyone.

23 juil. 18 par le membre: sheffield28

Historique de poids de sheffield28

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