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Twee weken op vakantie geweest dus wat heel normaal is ook aangekomen in die twee weken . Nu weer effe mak aan en zorgen om het er weer af te krijgen ,...
fijne zonnige goede week mede afvallers .
Groetjes Robbie ...
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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800 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 33,62g | Glu: 111,76g.
Petit Déjeuner: AH Gegrilde Yorkham, Koffie, AH Bruine Bollen. Déjeuner: Maaslander Belegen 30+, Lidl Pistolet Bruin, AH Zuivelspread Bieslook Light. Dîner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Kaas Croissant, Leidingwater, Koffie. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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