Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1380 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 66,98g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Tim Horton Yogourt Grec à la Vanille avec Petits Fruits et Granola aux Amandes. Déjeuner: Campbell's V8, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Grissol Melba Toast, Soupe de Poulet. Dîner: Miss Vickie's Croustilles Cuites à la Marmite Délice Épicé BBQ, Amir Pita Shish Taouk Hommous. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait, Beurre de Cacahuètes, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Bonbons Durs. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures, Hockey - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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