Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 65,64g | Glu: 130,81g.
Petit Déjeuner: Queijo Gouda ou Edam, Philadelphia Cream Cheese, Suavipan Muffin Sabor Laranja, Café (Infusão), Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Déjeuner: Escondidinho de Carne Seca, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (com Casca), Palmito, Ovo de Codorna, Cenouras, Acelga, Tutu de Feijão, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Carolina Requeijão Cremoso, Panqueca de Banana. Snacks/Autre: Cheesecake com Frutas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Suelen.salves
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