Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 54,19g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: Kopi. Déjeuner: Ayam Panggang, Telur Balado, Tahu Balado, Indomaret Pisang Ambon, Papaya. Dîner: English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Spicy Green Beans, Nasi Putih. Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Sidomuncul Tolak Angin. plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de juwitakho
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