Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2476 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 210,39g | Glu: 236,27g.
Petit Déjeuner: Hacendado Mango Dados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Bulk Powders Peanut Butter, Miel, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada, Pepsi Pepsi Light, Boeuf Haché, Escalope de Poulet, Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Arroz Integral. Dîner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein, Banane. Snacks/Autre: Hacendado Helado de Vainilla Chocolate Fresa, Fromage Gouda, Escalope de Poulet, Preli Bases de Pizza Artesanas, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. plus...
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3302 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 29 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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