Journal de Zonnetje inhuis, 24 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2018:

1444 kcal

Gras: 80,22g | Prot: 55,56g | Glu: 119,92g. Petit Déjeuner: Tiramisu. Déjeuner: Freshona Augurkensticks, Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Noten - rozijnen brood. Dîner: Viennetta Biscuit Caramel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, Noten - rozijnen brood. plus...

2258 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Blij werd ik er niet van. Gisteren heel streng geweest... Maar waarschijnlijk te weinig (3 liter maar ook koffie) gedronken met de warmte. Vandaag alweer goed begonnen. En ik ga meer drinken vandaag. Kijken of het me helpt.

24 juil. 18 par le membre: Zonnetje inhuis


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