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Blutdruck / Puls : 124/62/72
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 305,46g | Glu: 276,55g.
Petit Déjeuner: Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, Biotech USA Whey Protein (30g), Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Dinkel Drink Natur, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet. Dîner: Alnatura Dinkeldrink, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Alnatura Traubensaft, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Biotech USA Whey Protein (28g), Pink Lady Äpfel, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 5 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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