Journal de GigiChan, 24 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

865 kcal Gras: 34,44g | Prot: 48,18g | Glu: 87,46g.   Petit Déjeuner: 山水 無添加糖豆漿, 太古 (taikoo) 天然健康糖, UCC 炭燒咖啡(粉), 雞蛋. Déjeuner: 香菇, 檸檬水, 炒雞蛋(整個), 炸豬排(麵包糠或麵粉), 飯. Dîner: 海帶, A菜, 泡菜, 竹筍, 滷雞腿, 吉之島 蒟蒻麵. Snacks/Autre: Wild & Raw 無花果乾, 杏仁, 黑巧克力, Zilch 雲呢嗱雪糕. plus...
201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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