Journal de phideta, 24 juil. 18

BU 125 cm
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

804 kcal Gras: 22,12g | Prot: 65,65g | Glu: 82,07g.   Petit Déjeuner: Leitungswasser, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Kaufland Helle Trauben, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Milram Burlander 30%, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%. Dîner: Kaufland Dinkelvollkornbrot, Ja! Butterkäse, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Friki Hähnchenbruststeaks in Pusztamarinade, Gurke (mit Schale), Ja! Kidney-Bohnen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Löwensenf Extra, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Leitungswasser, Ileburger Sachsenquelle Naturell, Infused Water. plus...
1376 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Es geht stetig voran, super👍. Hab noch einen schönen Tag!🌞🙋‍♀️ 
24 juil. 18 par le membre: Steffie0102
Vielen Dank! 😀 Dir auch einen schönen Tag! 
24 juil. 18 par le membre: phideta
Hey klasse wieder ein Stück geschafft. Weiter so 
24 juil. 18 par le membre: Gemella2005
Danke! 😳 Jetzt erst recht 😁 
24 juil. 18 par le membre: phideta

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de phideta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.