Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 97,57g | Glu: 172,39g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 9%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Петрушка, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Укроп, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Dîner: Персики, Чай, Смак Торт Наполеон, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью. Snacks/Autre: Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Лимонный, Творог 9%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. plus...
|
|
1669 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|