Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Mal.
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934 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 39,18g | Glu: 98,14g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Apfel, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milbona Original Griechischer Feta, Baktat Rote Linsen Gekocht, Quinoa, Baktat Kichererbsen. Dîner: Ofterdinger Fleischsalat, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen. Snacks/Autre: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de maddytepunkt
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