Journal de jesschool, 24 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 121,97g | Prot: 91,70g | Glu: 50,70g.   Petit Déjeuner: Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee. Déjeuner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spinach, Five Guys French's Yellow Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Great Value Canned Tuna in Water, Calavo Avocado. Dîner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Calavo Avocado, Kroger Unsalted Butter, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber, Green Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Boiled Egg, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Lactaid 2% Milk. plus...
1606 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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