Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 72,84g | Prot: 67,18g | Glu: 174,27g.
Petit Déjeuner: Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan, Biologisch Vloeibaar Boter, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Kaneel, Banaan, Ei. Déjeuner: AH Roombrie 60+, Speltbrood, AH Filet Americain Naturel, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Aldi Schouderham. Dîner: AH Olijfolie Mild, Speltbrood, John West Wilde Roze Zalm, AH Zalmfilet (125g), Zongedroogde Tomaten, Zwarte Olijven, Rode Uien, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Gekookt Ei, AH Haricots Verts. Snacks/Autre: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Verkade San Francisco Volkoren. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Douche - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 27 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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