Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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373 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 42,91g | Glu: 8,49g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão). Déjeuner: Couve-Flor, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Simone Pasdiora
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