Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 91,23g | Prot: 115,86g | Glu: 148,10g.
Petit Déjeuner: Хлеб, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сырная Лепешка, Кофе Латте, Сушеная Клюква (Подслащенная), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Виноград, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Брянконфи Вафли "Лимонные", Самса, Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной. plus...
|
|
2399 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de хыща
|