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jetzt bin doch etwas enttäuscht 😯
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 23,28g | Prot: 57,77g | Glu: 90,07g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lidl Dattelcherrytomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Wasa Roggen Dünn. Dîner: Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Ei. Snacks/Autre: Krombacher Bier, Milka Zartherb, Westminster Pfefferminztee. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
bei mir haargenau das gleiche kleine Plus aber irgendwie doof auch wenn's wohl nur Wasser sein wird 😓
25 juil. 18 par le membre: webs1408
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Das hoffe ich! Sonst weiß ich wirklich nicht mehr weiter...😡
25 juil. 18 par le membre: maddytepunkt
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25 juil. 18 par le membre: webs1408
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Guten Morgen liebe Maddy👍es wird schon werden 👍 bist sehr hübsch👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘
25 juil. 18 par le membre: ernesto.julian
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Vielen Dank Ernesto! 😊
Ich werde heute mal diesen Kilokick probieren. Ich weiß zwar nicht, ob ich 250 gr. Quark auf einmal runterbekomme, aber ich möchte es mal probieren 😁
25 juil. 18 par le membre: maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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