|
I cheated yesterday-4 pieces of bite size chocolate (2 milk and 2 dark). I'll have to cut back on that. No exercise. 2 lbs down.
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
923 kcal
|
Gras: 54,36g | Prot: 73,41g | Glu: 37,92g.
Petit Déjeuner: soy milk, Fake French Toast. Déjeuner: lemon juice, olive oil, garlic, broccoli, Parmesan Crusted Tilapia. Dîner: dressing, blue cheese, spinach raw, turkey italian sausage. Snacks/Autre: Garden Vegetable Stacker. plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Good to see you again! I have strayed away a bit too and gained a few more than I would have liked. but trying to get it back together now. Hang in there!!
02 avr. 08 par le membre: graciepoo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 143MCW
|