Journal de Machet1989, 25 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
108 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2183 kcal Gras: 130,13g | Prot: 148,75g | Glu: 110,72g.   Petit Déjeuner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Скумбрия Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щавелевый Суп. Dîner: Гречка Отварная, Куриное Филе, Сметана, Щи с Мясом, Сыр Российский. Snacks/Autre: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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