|
не был в зале 6 дней и такой отвес, питался как обычно 2-2.5 к ккал 200-250 белка , 100 -110 углей и жира )) как это возможно ) даже Милк Шейк ещё выпил
|
140,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 40,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|