Journal de Alex7492, 24 mai 10

261 lbs 27%BF
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3257 kcal Gras: 136,48g | Prot: 124,89g | Glu: 402,52g.   Petit Déjeuner: Quick Oats, Cookies 'N Creme. Déjeuner: Grilled Cheese, Soft Rye Bread, Tortilla Corn Chips, Fat Free Hot Dogs. Dîner: Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Caesar Side Salad, French Fries (Small), Grilled Chicken Go Wrap, Jr. Hamburger. Snacks/Autre: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Nuggets. plus...
2884 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Alex7492


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