Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2012
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 12,48g | Prot: 83,85g | Glu: 139,23g.
Petit Déjeuner: Egg White, Grapefruit (Pink and Red), French Vanilla Coffee Whitener. Déjeuner: Bac'n Buds, Fat Free Ranch Dressing, Chicken Breast (4 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice. Dîner: Ground Chicken, Honey Nut Toasted Oats Cereal, Diced Peeled Tomatoes, Bell Peppers, Chicken Breast (4 oz). Snacks/Autre: Artichokes (Globe or French), White Rice, Chicken Breast (4 oz). plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nasty73
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