Journal de Jenna.lightning, 25 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2308 kcal Gras: 107,75g | Prot: 138,55g | Glu: 204,09g.   Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Beef. Dîner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Cheese, Tomatoes. Snacks/Autre: Peanut Butter, Popsicle Firecracker, Apples , Granola Bar, All But Gluten Mini Brownies, Liberte Greek Yogurt 0%, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). plus...
1337 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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