Journal de Ranger 1966, 26 juil. 18

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Guten morgen 🌞 meine Lieben 😘 hoffe ihr habt gut geschlafen 😎
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2018:

1199 kcal

Gras: 43,52g | Prot: 92,22g | Glu: 109,50g. Petit Déjeuner: Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn. Déjeuner: Milbona Tilsiter , Strauchtomaten, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn. Dîner: Karotten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Schweinenackensteak. plus...

1917 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 18,2 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

wünsche ich dir auch. genieße den Sommer☀😎

26 juil. 18 par le membre: bawayak1

Wow was für ne Abnahme! 👍🏻 Dir auch nen tollen Tag!

26 juil. 18 par le membre: kessitschi

Guten Morgen, wow 2,6 Kilo runter. Wie geht das denn? Super👍👍🍀

26 juil. 18 par le membre: Levka...

Ich muss doch immer noch die Schmerzmittel nehmen und im Zusammenhang mit meinen Blutdrucktabletten kommt es zu Wasseransammlung hab Wassertabletten besorgt gestern mal seit langem eine kleine Tour gelaufen das macht schon was aus 😎

26 juil. 18 par le membre: Ranger 1966

Als ich mit meinen Wassertabletten angefangen habe, waren auch gleich zwei Kilo weg.

26 juil. 18 par le membre: Levka...

Dir auch einen schönen Tag

26 juil. 18 par le membre: Büffetsau

Guten Morgen. Kommt gut durch den warmen Tag 😁

26 juil. 18 par le membre: 1986sara

Guten Morgen. Wassertabletten mit Arztabsprache? 🙋‍♀️

26 juil. 18 par le membre: schnorra

Hab schon alles aufgerissen und Rollläden unten Waschmaschine läuft schon

26 juil. 18 par le membre: Ranger 1966

Nein 🤭 kein Arzt 😬

26 juil. 18 par le membre: Ranger 1966

Super👍, wünsche auch dir einen schönen Tag 🌞😎

26 juil. 18 par le membre: Steffie0102

Guten Morgen Ranger. Komm gut durch den Tag.🌻🌞🙋

26 juil. 18 par le membre: proudmary2010

Guten Morgen 😃 Wünsche dir einen schönen Sommertag! ☀️

26 juil. 18 par le membre: Klaviermaus

wow!😊💪 Guten Morgen 🙋☕️

26 juil. 18 par le membre: schockokrossi


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