Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 62,78g | Glu: 146,44g.
Petit Déjeuner: Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, Asda Mild Cheddar Cheese, Kingsmill White Loaf Medium. Déjeuner: Tesco Red Pepper, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Yellow Sweet Corn, Buckwheat Groats (Dry Roasted). Snacks/Autre: Singha Beer, Lindt Milk Chocolate Bar. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kas777
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