Journal de l ombre blanche, 26 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 36,35g | Prot: 66,87g | Glu: 173,63g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Raisins, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Dîner: Fromage de Chèvre, Feuille de Brick, Blanc d'Oeuf, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Autre: Tzatziki, Wasa Fibres, Jacquet Pain de Mie Nature, Melon, Amandes. plus...
1703 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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