Journal de 꽃BiN, 26 juil. 18

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체중이 야금야금 빠지나 싶더니 결국 훅 내려갔다.
매스업중인데........... 감량이라니..................
식사량 올리면서 대사량도 슬슬 오르는거 같은데
영양이 부족하다는 신호인가. 이걸 어찌 받아들이나.
탄수량 증가에 속도를 좀 더 붙혀야하나. 고민중.

56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2018:

1843 kcal

Gras: 44,52g | Prot: 114,72g | Glu: 246,99g. Petit Déjeuner: BSN 신타6 아이솔레이트, 밥, 콩나물국. Déjeuner: Labrada LEAN BODY MEAL REPLACEMENT, 바나나. Dîner: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine