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OlgaLihova
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26 juil. 18
Journal de OlgaLihova, 26 juil. 18
Profil de OlgaLihova
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ура
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2018:
758 kcal
Gras: 23,44g | Prot: 70,97g | Glu: 66,26g.
Petit Déjeuner:
Милка Шоколад Дарк, Клубника, Творог 9%, Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Déjeuner:
Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо.
Dîner:
От Палыча Вареники с Малиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Snacks/Autre:
ПП Мармелад Вишня-Яблоко.
plus...
1308 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
👍👍👍
26 juil. 18 par le membre:
h0neyda
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Historique de poids de OlgaLihova
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