Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2410 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 182,47g | Glu: 247,02g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Hacendado Mango Dados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Miel, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salsa de Queso, Boeuf Haché, Fromage Gouda, Escalope de Poulet, Preli Bases de Pizza Artesanas. Dîner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Banane, Iron Labs Whey Protein. Snacks/Autre: Hacendado Helado de Vainilla Chocolate Fresa, Selecta Digestive Avena. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 29 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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