Journal de darinchik_2, 26 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
102 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 38,91g | Prot: 73,74g | Glu: 138,16g.   Petit Déjeuner: Чернослив, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Протеиновый Батончик, Груша. Dîner: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный). plus...
257 kcal Exercice: Squats - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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