Journal de Serena van Beusekom, 27 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 62,35g | Prot: 65,44g | Glu: 152,72g.   Petit Déjeuner: Arla Kefir Citroen-Gember, AH Zakjevol Zomer Fruit, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen, Danone Hüttenkäse, AH Romaine Sla, Wortelen. Déjeuner: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Gemengde Notenmix, Puntpaprika, Spinazie. Dîner: Ketchup, Milbona Cheddar, Remia American Fritessaus, Golden Vissticks, Hamburger of Hotdog Broodjes. Snacks/Autre: C1000 Waspeen, Zespri Sungold Kiwi, Zwarte Bonen Brownie, Gemengde Notenmix. plus...
2490 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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