|
16,5 кг жира
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3787 kcal
|
Gras: 185,16g | Prot: 225,19g | Glu: 319,82g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Тунец. Dîner: Грецкие Орехи, Alpen Gold Шоколад Молочный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|