Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 60,53g | Glu: 140,81g.
Petit Déjeuner: Русское Море Стольная Икра, Помидоры, Сливочное Масло, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Сыр Российский, Куриный Суп. Dîner: Беллакт Пюре Яблоко с Грушей, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Курица по Французски. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Becherovka, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Капучино, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1983 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de albiiiina1
|