Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 75,91g | Glu: 198,86g.
Petit Déjeuner: Травяной Чай, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Déjeuner: Сметана 15%, Зеленый Перец, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Картошечка Картофельное Пюре с Луком и Гренками, Доброфлот Сельдь. Snacks/Autre: Черноплодная Рябина, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Окей Батон Семейный. plus...
|
|
4279 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Nettoyage - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ИринА 66
|