Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 75,26g | Glu: 132,98g.
Petit Déjeuner: Первым Делом Мед Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (Растворимое), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушенка с Овощами. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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