Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 146,03g | Glu: 183,20g.
Petit Déjeuner: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Zespri Kiwi Green. Déjeuner: Ternera Magra, Patatas Cocidas. Dîner: Hacendado Fuet Espetec Extra, Pan Blanco. Snacks/Autre: Hacendado Nuez Mondada, Sandía, Melocotones, Picotas, Batido Proteinas, Café. plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
piernas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rgarciaacosta
|