|
Ben al best blij. Toen ik terug kwam van 2 weken vakantie, 1 week Rhodos en 1 week jeugdkamp was ik 10(!) kilo aangekomen. Ik was er echt van geschrokken, wist niet dat het zo snel kon gaan. Nu gelukkig alweer 5 kg kwijt!
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
849 kcal
|
Gras: 21,35g | Prot: 59,84g | Glu: 99,30g.
Petit Déjeuner: Lidl Skyr Bosbessen. Déjeuner: AH Skyr , Aldi Elitehaver (Noten & Rozijnen Ongezouten), Jumbo Bloemen Honing, AH Blauwe Bessen. Dîner: Lidl Maaltijdsalade Garnalen. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|