Journal de Kimmy321, 27 juil. 18

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A small drop but I am happy with it considering I only went to gym twice this week.

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2018:

748 kcal

Gras: 25,08g | Prot: 67,80g | Glu: 59,41g. Petit Déjeuner: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Margarine, White Bread, Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. plus...

2057 kcal

Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done! Better than nothing!

27 juil. 18 par le membre: Alanp73


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