Journal de sannemoyaert, 27 juil. 18

Profil de sannemoyaert | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Zó trots op mezelf!! 🎉🎉🎉

104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2018:

1500 kcal

Gras: 45,66g | Prot: 83,25g | Glu: 173,22g. Déjeuner: Manna Chinese Curry, AH Loempia met Groenten, Wortelsoep. Dîner: Wortelsoep, Delhaize Hamblokjes, Il Gusto Dell’ Italia Pastasaus Romana, AH Kikkererwten Sedanini. Snacks/Autre: Gini Zero, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Leidingwater. plus...

1172 kcal

Exercice: Wandelen - 2 heures et 37 minutes, Cardio- en krachttraining - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 19 heures et 53 minutes. plus...

Perdant 3,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

En terecht trots! 😊

27 juil. 18 par le membre: MXangel

Merci! 😉

27 juil. 18 par le membre: sannemoyaert

Ik ken dat gevoel. Het wordt almaar beter. Je heb de swung te pakken. Ik weet het, het is blijven genieten, gestaag gewicht verliezen. Heerlijk.😃 Wens verder veel succes. Proficiat !!!😊👊👍🌼🌹🍀🌻

27 juil. 18 par le membre: Artwiest


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sannemoyaert

Voir l'Historique Complet

Journal de sannemoyaert, 27 juil. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sannemoyaert