Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 75,40g | Glu: 141,74g.
Petit Déjeuner: Fruit Jambu Biji, Apel Merah Lezat, Roti Gandum. Déjeuner: Es Teler, Pisang Raja Direbus Matang, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Tahu Kukus, Telur Rebus. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Cardio - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arifasihati
|