Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 57,64g | Glu: 117,81g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Yakult Yakult, Pepaya, Pisang, Quaker Oat. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Putih, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Tomat Merah, Ikan Bandeng, Alfamart Ikan Pindang, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit. Dîner: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kubis, Telur Dadar. Snacks/Autre: Richoco Nabati White, Richoco Rolls, Tempe Mendoan. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cuisiner - 12 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kupucumi
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